Kaji selidik menunjukkan bahawa rakyat Singapura adalah antara orang yang paling tidur di dunia, insomnia menjadi gangguan tidur biasa yang dihadapi kira-kira 15.3% rakyat Singapura. Satu kajian baru yang diketuai oleh saintis dari Sekolah Perubatan Duke-NUS (Duke-NUS) dan University of California Santa Cruz menerangkan bagaimana mutasi dalam protein tertentu boleh memendekkan masa jam biologi kami, menjadikan sesetengah orang melampau "larks pagi" kerana jam dalaman mereka beroperasi pada kitaran 20 jam dan bukannya disegerakan dengan kitaran 24 jam siang dan malam. Ini menyebabkan mereka bangkit dan tidur awal pagi dan petang. Kajian ini, baru-baru ini diterbitkan dalameLife, menunjukkan bahawa mekanisme suis molekul yang sama yang terjejas oleh mutasi ini adalah di tempat kerja pada haiwan yang terdiri daripada lalat buah kepada orang.
Jam biologi adalah peranti pemasaan semula semula organisma. Ia terdiri daripada protein tertentu yang dipanggil protein jam, yang berinteraksi dalam sel-sel di seluruh badan. Jam biologi menghasilkan dan mengawal irama sirkadian - perubahan fizikal, mental, dan tingkah laku yang mengikuti kitaran harian. Sebagai contoh, tidur pada waktu malam dan terjaga pada siang hari adalah contoh irama sirkadian yang berkaitan dengan cahaya. Ramai orang yang mengalami gangguan fasa tidur mempunyai perubahan dalam protein jam mereka. Secara amnya, mutasi yang membuat jam berjalan lebih pendek mempunyai kesan lark pagi dan mereka yang membuat jam berjalan lebih lama mempunyai kesan burung malam yang ketara.
"Dalam kajian baru ini, pasukan kami memberi tumpuan kepada mutasi dalam protein yang dipanggil casein kinase 1 (CK1), yang mengawal selia protein jam teras yang dipanggil PERIOD (PER). Mutasi mengubah jam di CK1 telah diketahui selama bertahun-tahun, tetapi tidak jelas bagaimana mereka menukar masa jam," kata Dr Rajesh Narasimamurthy, Saintis Penyelidikan Utama di program Kanser Duke-NUS dan Biologi Sel Stem (CSCB).
Bersama-sama dengan saintis dari University of California Santa Cruz, dan University of California San Diego, pasukan itu melakukan analisis struktur dan biokimia protein CK1 dan PER yang mencadangkan bagaimana suis itu berfungsi.
Penemuan menunjukkan bahawa CK1 boleh mengubah suai salah satu daripada dua tapak pada protein PER. Mengubahsuai satu tapak menstabilkan PER, manakala pengubahsuaian lain mencetuskan kemerosotannya. Apabila suis molekul yang mengawal banyak protein PER berfungsi dengan betul, ia menjana ayunan 24 jam dalam jam biologi. Pasukan ini menunjukkan bagaimana mutasi sama ada di CK1 atau PER itu sendiri boleh mengubah keseimbangan, menyebelahi kemerosotan ke atas penstabilan, dengan itu mengganggu jam biologi.
"Keputusan kami menyediakan asas mekanistik untuk memahami peranan dasar sejagat CK1 sebagai pengawal selia jam circadian eukaryotik. Adalah penting untuk memahami bagaimana protein jam ini mengawal irama sirkadian kita, kerana irama itu menjejaskan bukan sahaja kitaran tidur tetapi hampir setiap aspek fisiologi kita. Memahami mekanisme molekul ini boleh membolehkan saintis membangunkan terapi untuk campur tangan dalam jam untuk mengurangkan gangguan, sama ada ia disebabkan oleh keadaan yang diwarisi atau oleh kerja syif atau jet lag," kata Profesor David Virshup, Pengarah program CSCB Duke-NUS dan pengarang kajian ini.
"Gangguan tidur boleh menimbulkan akibat yang serius untuk kesihatan dan mengurangkan kualiti hidup dalam kalangan individu yang terjejas di Singapura dan seterusnya. Kajian penting ini menerangkan bagaimana persenyawaan silang idea dan kerjasama di kalangan penyelidik boleh menghasilkan wawasan penting yang boleh membawa kepada strategi masa depan untuk merawat gangguan tidur," kata Profesor Patrick Casey, Naib Dekan Kanan untuk Penyelidikan di Duke-NUS.
Pasukan ini sedang menyiasat cara mengubah suai aktiviti CK1 untuk mengubah kelajuan jam. Kajian-kajian ini akan membimbing pencarian terapi yang boleh merawat jet lag dan gangguan tidur
https://www.facade-clock.com/outdoor-clock/street-clock/four-sides-street-clock.html
